大家来重温一下乌申斯基的话：“神经体不仅能够有天分的反射，而且在活动的影响下也有学会新的反射的能力。”经过教育，经过培养，人是可以形成新的习惯、新的反射的。大家完全可以通过练习来矫正孩子的不好的习惯。
矫正不好的习惯必须要有科学的态度和办法。广东一位老先生性子比较急，听说21天可以培养一个好习惯，就让孙女改正不好的的阅读习惯，可是30天也未见效，于是怀疑专家的理论。事实上，任何理论都需要与实践相结合，应当从孩子的实质出发，对孩子简单地发号施令是不可能获得好成效的。
培养好习惯有不少好办法。比如，有个母亲姓高，她的儿子上小学五年级，学习坐不住，写1个小时的作业，站起来大概有10回，一会儿打开冰箱，看看有哪些美味的；一会儿打开电视，看看动画片开始没；一会儿站在窗前，看看哪个在外面玩儿。如此做作业，学习成绩能怎么样？
学习时坐不住是不少孩子的一种不好的习惯。但母亲很有智慧，她用了一种不同强化的技术，对孩子说：你是一个聪明的孩子，你可以学习好。你1小时站起来10回，是否太多了？能否让我看到你1个小时只站5回？孩子了解母亲注意他了，就说：5回就5回。第二天做作业，果然只站起来了5回。母亲说：哟，我儿子真了不起，一天就改了一半，进步太大了，我看你站4回也能做到。孩子说：4回就4回……慢慢地，孩子做作业时就不站起来了。
高母亲还会用别的不少技术来培养孩子的好习惯。比如，孩子特喜欢晚上6点30分看动画片，就给他约定：今天你做作业时站起来在3次以内，你就能看动画片，超越3次，动画片不可以看。
这就是说，达不到某个标准的时候，必须要有所限制，要惩罚，这个惩罚必须要剥夺他最喜欢的事情，这时不可以心疼孩子，这没关系。但他达到这个标准之后，你就得奖励他最喜欢的事情。孩子通过如此的调整，慢慢地就习惯了。习惯培养的奥秘，可以总结出一句话：培养好习惯用加法，改正不好的习惯用减法。
一个孩子假如有了不好的习惯，学习坐不住，老站起来，母亲总是会说：学习就是学习，不许站起来。你只须说不许站起来，孩子屁股底下立刻像有钉子一样，那个难受劲，非站起来不可，一定要站起来。你不让站，他忍着，一会儿还是得站起来。这是神经系统在工作，在不屈不挠地工作。所以如此是没用的，只可以用递减法。
从儿童教育来讲，婴幼儿园和小学是一个人培养习惯的关键时刻、最好时期。教育的核心不是传授常识，而是培养人的健康人格，而好的习惯正是健康人格的结实基础。
